Mam plan. Zrzucić te 7 kilo. Podnieść pupę na swoje miejsce, i pozbyć się brzucha, z którym walczę od 18 lat!
Biegam, ćwiczę w domu czego nie znoszę i czasem piszę o tym. To jest to czym się zajmuję w każdej wolnej minucie każdego dnia. Od kilku lat..
Lubię tu być. Pisać, dzielić się sobą. Tym co robię, lubię lub czuję. To jak kawa z przyjaciółką. Ale nie do końca… Bo czasami piję do lusterka. Lubię, gdy wiem z kim piję.. tę kawę.. Wyzwanie z piciem wody bardzo […] Read More
Wyzwanie JEDZ OWOCE I WARZYWA – pierwsze efekty! Waga ruszyła. Zaczęła spadać. Mam cały kilogram mniej już po pierwszych 5 dniach. A jest to strasznie łatwe, skuteczne, bezpieczne i szybkie! Biegam już 6 tygodni A waga nawet nie drgnęła. Nie […] Read More
Jakie powinny być dobre buty do biegania?Wygodne, śliczne i niedrogie. Ale czy ciężko połączyć wygodę z rozsądną ceną? Albo w świetny wygląd i wygodę?