jak nie stracić motywacji

Nie lubię określenia “odchudzanie” ponieważ ten termin kojarzony jest z przejściowym etapem w życiu, który często kończy się niepowodzeniem. Nic dziwnego, skoro uznawany jest za etap przejściowy. Zmiana stylu życiu to świadoma decyzja o tym, by wyeliminować czynniki, które niekorzystnie wpływają na nasz wygląd i samopoczucie na rzecz zdrowych nawyków,Continue Reading

To był bardzo udany trening z niedoskonałością w tle! Dziś o tym jak napewno nie ubierać się na siłownię a dokładnie na zajęcia fitness! Już w pierwszej minucie miałam ochotę wyjść. I nie była to wina: zajęć (FAT KILLER – przecież jak FAT to znaczy, że dla mnie, KILLER to znaczy, żeContinue Reading

olaplex

Zadbane, piękne włosy przyciągają uwagę i dodają pewności siebie, co przekłada się zarówno na wygląd, jak i samopoczucie. Nic dziwnego, że producenci prześcigają się w pomysłach na kosmetyki do pielęgnacji czupryny. Przykładem innowacyjnej, a zarazem skutecznej kuracji jest seria Olaplex, składająca się z produktów zarówno przeznaczonych do użytku jedynie przezContinue Reading

Uwielbiam chodzić na siłownię, zawsze mój trening wygląda tak samo, mimo, że są różne zajęcia fitness. Dzień świstaka, ale lubię tak. Idę, robię to co zaplanowałam i wychodzę. Wkurzam się tylko gdy czegoś nie zrobię, bo zajęty orbitrek lub bieżnia. A przecież nie pójdę na salę główną, do facetów! OContinue Reading