Poradnik
Jak wyczyścić przypalony garnek?
Czasami zdarza się, że podczas gotowania potrawa przypala się do garnka. Czy to oznacza, że trzeba go wyrzucić? Oczywiście, że…
Przepisy
3 Pomysły na Marynatę do Karkówki na Grilla
Pieczenie karkówki na grillu to jedno z ulubionych zajęć wielu smakoszy, a kiedy przychodzi sezon grilla, nie ma nic lepszego…
Dieta
Omega-3 – Jak je znaleźć i jak wpływają na Twoje zdrowie?
Czym są kwasy Omega-3 i dlaczego są tak ważne? Kwasy Omega-3 to grupa tłuszczów wielonienasyconych, które są niezbędne dla prawidłowego…
Dieta
Dieta bez cukru efekty
Po jakim czasie od odstawienia cukru widać efekty? Dieta bez cukru wymaga wytrwałości. Odstawienie cukru nie jest procesem, który przyniesie…
Przepisy
Domowy hummus: niezawodny klasyk kuchni bliskowschodniej
Hummus to popularna pasta z ciecierzycy, która zdobyła serca smakoszy na całym świecie. Pochodzi z kuchni bliskowschodniej, gdzie jest nieodłącznym…