Szukasz prezentu dla dorastającej dziewczynki? A może masz w swoim otoczeniu nastolatka z kompleksami? Doskonale, że tu jesteś! Mam dla Ciebie książkę petardę! Idealną dla młodych, dorastających ludzi! “Moje ciało jest okej” a Twoje, jakie jest? Pierwszy raz czytałam książkę dla nastolatków. Wchłonęłam ją w zaledwie godzinę. (Wiadomo, stara jestem).Continue Reading
Dla osób prowadzących aktywnych tryb życia i uprawiających czynnie sport, wygodny strój to podstawa. Dla kobiet zazwyczaj ważne jest także to, by oprócz wygody, stylizacja sprawiała, że czuję się piękna i atrakcyjna. Czy sportowy look to muszą być dresy, rozciągnięte T-shirty i nijakie bluzy z kapturem? Otóż nie! Można stworzyćContinue Reading
Startuję z wagą największą w swoim życiu. Nigdy jeszcze nie ważyłam 64 kg. Nawet w ciąży. Nigdy też, nie czułam się tak źle fizycznie. Nie mam na nic siły, ciągle bym spała. Do tego dochodzi wymówka nr 1 – “to przez Hashimoto”. Ale badania mam cały czas w normie. AContinue Reading
Mam plan. Zrzucić te 7 kilo. Podnieść pupę na swoje miejsce, i pozbyć się brzucha, z którym walczę od 18 lat! Continue Reading
Wyzwanie JEDZ OWOCE I WARZYWA – pierwsze efekty! Waga ruszyła. Zaczęła spadać. Mam cały kilogram mniej już po pierwszych 5 dniach. A jest to strasznie łatwe, skuteczne, bezpieczne i szybkie! Biegam już 6 tygodni A waga nawet nie drgnęła. Nie chudłam. Wręcz przeciwnie, waga rosła. Oczywiście, kondycja robi się stopniowo,Continue Reading