Czy można trenować w zwykłym biustonoszu

Panowie bardzo często uważają, że kobiety przesadzają z zakupami odzieży sportowej, zanim jeszcze po raz pierwszy wybiorą się na trening. Wiadomo, że nie trzeba od razu wydawać całej wypłaty na zakupy odzieży sportowej, ale niektóre elementy są konieczne. O czym konkretnie mowa? Mamy na myśli na przykład staniki sportowe. ToContinue Reading

To był bardzo udany trening z niedoskonałością w tle! Dziś o tym jak napewno nie ubierać się na siłownię a dokładnie na zajęcia fitness! Już w pierwszej minucie miałam ochotę wyjść. I nie była to wina: zajęć (FAT KILLER – przecież jak FAT to znaczy, że dla mnie, KILLER to znaczy, żeContinue Reading

Uwielbiam chodzić na siłownię, zawsze mój trening wygląda tak samo, mimo, że są różne zajęcia fitness. Dzień świstaka, ale lubię tak. Idę, robię to co zaplanowałam i wychodzę. Wkurzam się tylko gdy czegoś nie zrobię, bo zajęty orbitrek lub bieżnia. A przecież nie pójdę na salę główną, do facetów! OContinue Reading