Sama siebie nie poznaję.

Wróciłam. Przemogłam się. Zrobiłam ten pierwszy krok. I to jest najlepsza decyzja ever. Jeszcze mogę pierdzielić od rzeczy, bo jestem świeżo po treningu. Ale jakim treningu! Cudownym. Ja. Ta co mówiła i powtarzała, że nienawidzi biegać. Że uwielbiam patrzeć na innych jak biegają. Wciąż uwielbiam. Ale pokochałam, to czego nie znosiłam. Bieganie! Ale nie tylko to! Gdyby ktoś powiedział mi …

Dlaczego nie mogę się przemóc by wrócić do ćwiczeń – 3 argumenty na nie.

Ale wymyśliłam. 3 argumenty. Jak mam ich z tysiąc. A to wszystko dlatego, że zapomniałam już jak to jest przyjemnie ćwiczyć. Zapomniałam, ile przyjemności z tego czerpałam. Jaka radosna chodziłam. Nie było niemożliwego dla mnie. I wszyscy byli wtedy zajebiści i nie wkurwiali. Nie mam czasu. Doby jeszcze nie wydłużyłam. Praca mnie absorbuje coraz bardziej. Wyciąga ze mnie wszystko. Siłę, …

Jak to się wszystko zaczęło? Początki mojej miłości do sportu.

Trzy lata. Tyle minęło od mojego pierwszego razu na siłowni. Pamiętam. Zima, prawie wiosna, dobra, to był marzec. Od zawsze marzyłam o siłowni. Nie dlatego, że było to modne, tylko dlatego, że odkąd pamiętam, to miałam kompleksy. Wstydziłam się. Siebie. To kłamliwe, wredne lustro powiększające w domu. Bańka wstańka!

SKOK W TANDEMIE – PODNIEBNA PRZYGODA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Skoki spadochronowe wydają się być rozrywką dostępną tylko dla nielicznego grona i wymagającą długotrwałych przygotowań. Nic bardziej mylnego! Dzięki rosnącej popularności skoków tandemowych ten piękny sport stał się dostępny praktycznie dla każdego. Bez długotrwałych szkoleń, bez wielogodzinnej praktyki, bez zbędnego stresu, a co najważniejsze bezpiecznie! Skok w tandemie – podniebna przygoda dla początkujących Odbywa się w dwie osoby – pierwszą …

Nasze ciała to refleksja naszego trybu życia – Patrycja Malik

Za mną wywiady z licencjonowanymi instruktorami i trenerami. To była potężna dawki wiedzy i motywacji. A przede mną i Tobą wywiad bardzo osobisty. Z Patrycją, która jest w tej drugiej części sali. Ćwiczy, czyta i motywuje. Obserwuje Ją ponad 5 tysięcy osób na instagramie. Skromna i wrażliwa. Do tego inteligentna i piękna. Patrycja Malik.