Ostatnio dostałam bardzo elegancką “książkę kucharską”. Jest to zbiór świetnych przepisów z pięknymi fotografiami. Szczypta luksusu, i wiosenne inspiracje Ilony Adamskiej. Książka zawiera ponad 50 różnych przepisów na pyszne i zdrowe dania. To co mnie zainteresowało, to przepisy dla osób dbających o figurę – rozdział BĄDŹ FIT.
Przepisy są różnorodne
Od sałatek po ciasta. Mnóstwo zdrowych i dietetycznych składników tj. ostre chili, pieprz cayenne, czosnek czy seler naciowy. Mnóstwo pomysłów na obiad, deser i przekąskę do pracy. Dobrane tak, aby danie było pyszne, a jednocześnie lekkostrawne.
Dlaczego warto mieć Szczyptę Luksusu? Oto przynajmniej 5 powodów!
- przygotowała je pasjonatka zdrowego odżywiania Anna Szczypek – twórczyni Metody Równowagi Metabolicznej,
- są to proste w wykonaniu potrawy,
- szybkie i pyszne dania,
- dostępne i klasyczne produkty,
- różnorodność: sałatki, zupy, ciasta i grill.
Żadnych skomplikowanych dań czy wykwintnych cudactw
Moje serce skradła sałatka z ryżu. Dziki ryż i parboiled, papryka, cebula i cukinia. Zapowiada się pysznie i szybko. W sam raz do pracy. Wygląda obłędnie. A ciasto z kaszy jaglanej, idealne dla mnie (tylko trzy składniki), a wizualnie przypomina ciasto czekoladowe. Jak łatwo oszukać zmysły!
A gdy znudzi się zdrowe i fit jedzenie możecie spróbować gęsi czy kaczki pieczonej, torcików śledziowych czy brokuła pod serową pierzynką. Deserów i ciast. Nazwy ciekawe i piękne fotografie – a za nimi kryją się eleganckie dania – proste w wykonaniu.
Jeśli nie macie pomysłu na prezent imieninowy, urodzinowy, na dzień matki albo tak po prostu – to już macie. Stop rutynie w kuchni. Próbujmy czegoś nowego, niekoniecznie skomplikowanego i wymyślnego. Ale oprawionego w piękne zdjęcia i sprawdzone przepisy.
Powodzenia.
Fotografie dzięki uprzejmości portalu dla kobiet: www.vitwoman.pl
Nie wiem, nie wiem… Lubię piękne fotografie, ale tyle mamy inspiracji kulinarnych w sieci. Jako orędowniczka czytelnictwa powinnam wspierać przemysł wydawniczy, ale…
No powinnaś wspierać, a co jak Ci zabraknie neta? Kto Cię wtedy uratuje? Tak, właśnie ta mała papierowa skarbnica na półce. 🙂
mniam! aż ślinka cieknie od samego oglądania:) czekam teraz na Twoje zmagania w kuchni i już nie mogę się doczekać aż zdradzisz jakiś przepis z tej książki! Lubie eksperymenty w kuchni – a jeśli jest zdrowo, smacznie i nie tucząco to już mi się to podoba! Wchodzę w to w ciemno:)
Chyba wiem, co dostaniesz na najbliższe urodzino-imieniny!
I takiej właśnie książki poszukuję teraz, ciekawa jestem zawartych w niej przepisów. 🙂
Jest kilka powalających. Każdy znajdzie tam inspiracje na co dzień i na specjalne okazje!
Kupiłabym mojemu mężowi w prezencie, ale on nie bardzo chce być fit…może sobie kupię 🙂
Gdzie można zakupić tą książkę? Brak mi już pomysłów. A mam w domu parę osób które próbuję odchudzić. A idzie ciepło więc pora na sałatki.
Będzie dostępna w Empiku, polecam.