8 minut przyjemności i 4 dni bólu – cross fitness.
2016-02-23
Pierwsze zajęcia cross fitness za mną. Było ciężko. Cholernie ciężko. Ale nie na zajęciach. Nie podczas tej godziny i kilku ćwiczeń. Dokładnie czterech ćwiczeń. I mimo, że godzina zegarowa ale tak naprawdę było to tylko 8 minut. I wystarczyło. Dochodziłam do siebie 4 dni. A zaczęło się niewinnie i niepozornie.Continue Reading