jak nie stracić motywacji

Nie lubię określenia “odchudzanie” ponieważ ten termin kojarzony jest z przejściowym etapem w życiu, który często kończy się niepowodzeniem. Nic dziwnego, skoro uznawany jest za etap przejściowy. Zmiana stylu życiu to świadoma decyzja o tym, by wyeliminować czynniki, które niekorzystnie wpływają na nasz wygląd i samopoczucie na rzecz zdrowych nawyków,Continue Reading

Ale wymyśliłam. 3 argumenty. Jak mam ich z tysiąc. A to wszystko dlatego, że zapomniałam już jak to jest przyjemnie ćwiczyć. Zapomniałam, ile przyjemności z tego czerpałam. Jaka radosna chodziłam. Nie było niemożliwego dla mnie. I wszyscy byli wtedy zajebiści i nie wkurwiali. Nie mam czasu. Doby jeszcze nie wydłużyłam.Continue Reading