Nasze ciała to refleksja naszego trybu życia – Patrycja Malik

Za mną wywiady z licencjonowanymi instruktorami i trenerami. To była potężna dawki wiedzy i motywacji. A przede mną i Tobą wywiad bardzo osobisty. Z Patrycją, która jest w tej drugiej części sali. Ćwiczy, czyta i motywuje. Obserwuje Ją ponad 5 tysięcy osób na instagramie. Skromna i wrażliwa. Do tego inteligentna i piękna. Patrycja Malik.

Jak dbać o zdrowie?

Dbanie o swoje zdrowie to istotna sprawa. Dzięki temu, że uda się nam doraźnie dbać o swoje zdrowie mamy większą szansę na to, że w przyszłości nie spotkają nas żadne poważne dolegliwości, może wyłącznie jakieś doraźne, łatwe do wyleczenia infekcje. Jak dbać o zdrowie?