Inspiracja, motywacja i autorytet a także wzór do naśladowania. Tak w kilku słowach mogę opisać te cztery osoby. Wyjątkowe osoby. Trenerów personalnych, instruktorów i dietetyków oraz miłośników sportu. Ostatnie tygodnie to wielkie zamieszanie. I nie lada przygotowania. Świetna ekipa trenerów personalnych i motywatorów, i przede wszystkim: świetnych ludzi!Continue Reading

Siódma czterdzieści. I nadszedł ten dzień. Wróciłam. Przemogłam się. A rano jeszcze miałam tysiąc wymówek (może znowu by coś wypadło) i mogłabym odpuścić wyjście na siłownię. Kasa na karnet była, ciuchy i torba też, butów nie musiałam szukać. I najważniejsze – czas. Continue Reading

Minęły już 4 tygodnie. Wytrwałam pierwszy i najtrudniejszy miesiąc. Bo najtrudniej jest zacząć. Ale to już mam za sobą. I mój organizm też. Poznałam już większość zajęć fitness. Mam swoje ulubione zajęcia grupowe podobnie jak instruktorki. Ćwiczenia to czysta przyjemność.Continue Reading