Szukasz prezentu dla dorastającej dziewczynki? A może masz w swoim otoczeniu nastolatka z kompleksami? Doskonale, że tu jesteś! Mam dla Ciebie książkę petardę! Idealną dla młodych, dorastających ludzi! “Moje ciało jest okej” a Twoje, jakie jest? Pierwszy raz czytałam książkę dla nastolatków. Wchłonęłam ją w zaledwie godzinę. (Wiadomo, stara jestem).Continue Reading

Za mną wywiady z licencjonowanymi instruktorami i trenerami. To była potężna dawki wiedzy i motywacji. A przede mną i Tobą wywiad bardzo osobisty. Z Patrycją, która jest w tej drugiej części sali. Ćwiczy, czyta i motywuje. Obserwuje Ją ponad 5 tysięcy osób na instagramie. Skromna i wrażliwa. Do tego inteligentnaContinue Reading

Pielęgnacja ciała jest obecnie polem dużego zainteresowania. Już od wielu lat pielęgnacja własnej urody, pielęgnacja ciała były ważne, ale dzisiaj zmienia się to zdecydowanie i coraz większy nacisk kładzie się na znaczenie odpowiedniego, nienagannego , a także doskonałego wyglądu, który można osiągnąć właśnie dbając o ciało.Continue Reading