Dieta
Omega-3 – Jak je znaleźć i jak wpływają na Twoje zdrowie?
Czym są kwasy Omega-3 i dlaczego są tak ważne? Kwasy Omega-3 to grupa tłuszczów wielonienasyconych, które są niezbędne dla prawidłowego…
Przepisy
Egzotyczne curry z warzywami: jak przygotować aromatyczne danie z kuchni indyjskiej
Curry to jedno z najbardziej znanych i lubianych dań kuchni indyjskiej. Charakteryzuje się bogactwem smaków i aromatów, wynikających z różnorodności…
Przepisy
3 pomysły na sałatkę pasującą do uczty z grilla
Sezon grillowy to czas, kiedy wszyscy cenią sobie smak pysznych potraw przygotowywanych na świeżym powietrzu. Grillowane mięso, ryby czy warzywa…
Przepisy
Quesadilla – meksykańska przekąska pełna smaku
Quesadilla to klasyczna meksykańska przekąska, która zdobyła popularność na całym świecie. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie smakowita i sycąca. Doskonale…
Poradnik
Batik: Na czym polega i jakie może mieć zastosowanie w kuchni?
Kiedy słyszymy słowo “batik”, nasz umysł natychmiast przenosi nas w egzotyczne zakątki świata, gdzie tradycja batikowania ma swoje korzenie. Batikowanie…