Dieta
Dieta bez cukru efekty
Po jakim czasie od odstawienia cukru widać efekty? Dieta bez cukru wymaga wytrwałości. Odstawienie cukru nie jest procesem, który przyniesie…
Poradnik
Garnek do gotowania na parze
Wprowadzenie do gotowania na parze: Czym jest garnek do gotowania na parze? Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych form…
Przepisy
Egzotyczne curry z warzywami: jak przygotować aromatyczne danie z kuchni indyjskiej
Curry to jedno z najbardziej znanych i lubianych dań kuchni indyjskiej. Charakteryzuje się bogactwem smaków i aromatów, wynikających z różnorodności…
Przepisy
Rolada bezowa z mascarpone
Letnie dni i słodkie owoce to doskonała okazja do przygotowania deserów. Dzisiaj zapraszam na rolada bezowa z kremem mascarpone i…
Dieta
Dieta mięsna – Karniwora: Co musisz wiedzieć
Na czym polega dieta mięsna? Dieta mięsna, zwana również dietą karniworską, to styl żywienia. Ma on na celu odwrócenie standardowej…
