Nasze ciała to refleksja naszego trybu życia – Patrycja Malik

Za mną wywiady z licencjonowanymi instruktorami i trenerami. To była potężna dawki wiedzy i motywacji. A przede mną i Tobą wywiad bardzo osobisty. Z Patrycją, która jest w tej drugiej części sali. Ćwiczy, czyta i motywuje. Obserwuje Ją ponad 5 tysięcy osób na instagramie. Skromna i wrażliwa. Do tego inteligentna i piękna. Patrycja Malik.

Nie ma lipy. Bez przypału dzień stracony!

Moja kondycja spada. Nie oszukuję się już . Waga rośnie, siła i determinacja spada na łeb,  na szyję. Gdyby nie Anka, to wczoraj nie dałabym rady. Jednak stwierdzam i się przyznaję, warto mieć kogoś obok siebie na siłowni. Do jakiegoś czasu uwielbiałam ćwiczyć sama, nikt mnie nie ograniczał, dzisiaj uwielbiam crossfit i to, że nie jestem sama.