Poradnik
Garnek do gotowania na parze
Wprowadzenie do gotowania na parze: Czym jest garnek do gotowania na parze? Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych form…
Dieta
Kawa z cykorii
Kawa z cykorii – co to jest? Kawa z cykorii jest napojem przygotowanym z korzeni cykorii, które są suszone, palone…
Dieta
Omega-3 – Jak je znaleźć i jak wpływają na Twoje zdrowie?
Czym są kwasy Omega-3 i dlaczego są tak ważne? Kwasy Omega-3 to grupa tłuszczów wielonienasyconych, które są niezbędne dla prawidłowego…
Przepisy
Rolada bezowa z mascarpone
Letnie dni i słodkie owoce to doskonała okazja do przygotowania deserów. Dzisiaj zapraszam na rolada bezowa z kremem mascarpone i…
Przepisy
Przepis na placki z cukinii: zdrowa i smaczna przekąska
Czy szukasz pomysłu na lekkie i smaczne danie, które sprawdzi się zarówno na obiad, jak i przekąskę? Placki z cukinii…