Kuchnia
Skąd pochodzi sos tatarski?
Sos tatarski, choć swoją nazwę zawdzięcza ludowi Tatarów, w rzeczywistości nie ma związku z tradycyjną kuchnią tatarską. Istnieje wiele teorii…
Dieta
Dieta o niskim indeksie glikemicznym
Co jesc na diecie z niskim indeksem glikemicznym? Dieta o niskim indeksie glikemicznym (IG) skupia się na wybieraniu pokarmów, które…
Przepisy
Czy sałatka grecka pochodzi z Grecji?
Sałatka grecka, znana również jako horiatiki, to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni greckiej na świecie. Składająca się głównie z…
Przepisy
Przepis na zupę szczawiową: smak polskiego lata na talerzu
Zupa szczawiowa to jedno z najbardziej klasycznych dań polskiej kuchni, szczególnie uwielbiane w okresie letnim, gdy szczaw jest świeży i…
Poradnik
Jak kupić zdrowy jogurt? Poradnik dla świadomego konsumenta.
Czytanie etykiety – klucz do zdrowego wyboru Zadajesz sobie pytanie jak kupić zdrowy jogurt? Wśród mnogości produktów na sklepowych półkach,…