Skip to content
4mybody
Primary Navigation Menu
Menu
  • HOME
  • SPORT – moja pasja
  • ZDROWIE I URODA
  • LIFESTYLE
  • 4MYMIND
  • O MNIE
  • WSPÓŁPRACA

tabata

kocham tabatę

Kocham TABATĘ!

2021-08-18
By: 4mybody
On: 18 sierpnia 2021
In: SPORT - moja pasja
With: 0 Comments

Wczoraj dałam z siebie ewidentnie wszystko. Każdą minutę wykorzystałam na maksa. Kocham TABATĘ. I już mnie nawet nie drażnią dziewczyny..Continue Reading

Mam cel. I swój sposób na- nie chce mi się!

2019-09-01
By: 4mybody
On: 1 września 2019
In: LIFESTYLE
With: 2 komentarze

Czyli wiem czego chcę i czego pragnę. Wiem, ile będzie mnie to kosztować. Wiem też, że jak będzie bardzo ciężko, pomyślę o nim i znów nabiorę sił. Bo wiem czego chcę. Bo mam cel. Mój cel to runmageddon Ale po kolei. Najpierw będzie rozgrzewka, czyli trening dwa a potem trzyContinue Reading

Najdłuższe 20 sekund ever!

2015-12-15
By: 4mybody
On: 15 grudnia 2015
In: SPORT - moja pasja
With: 12 komentarzy

Co za zajęcia. A już myślałam, że nic mnie nie zaskoczy. Przeszłam na wyższy stopień trudności.  Nie, żeby mnie nie wykańczały codzienne ćwiczenia na sali, nie, nie, ale chciałam czegoś nowego.  I mam. Zakwasy! Znowu.Continue Reading

Ewelina, autorka bloga 4mybody.pl Pasjonatka sportu i zdrowego odżywiania. Laureatka Radomskiego Plebiscytu Blogowego w kategorii Fit & Healthy. Radomianka.

Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj O MNIE

Moje ciało jest okej – a Twoje, jakie jest?

By: 4mybody
On: 31 lipca 2022
Czy można trenować w zwykłym biustonoszu

Czy można trenować w zwykłym biustonoszu?

Od czego zacząć przechodzenie na dietę? Moje 3 wskazówki!

torby damskie od Answear

Luźny styl = wygodne i stylowe życie?

jak nie stracić motywacji

Jak nie stracić motywacji do dbania o siebie?

Jak się nie ubierać na siłownię

olaplex

Innowacyjny system Olaplex, czyli skuteczna regeneracja włosów

Mój typowy dzień na siłowni cz. II

Mój typowy dzień na siłowni cz. I

Kolejne podejście - dam radę do wiosny

Kolejne podejście – dam radę do wiosny

co to ajurweda

Co to ajurweda i co warto o niej wiedzieć?

ZAMÓW PUBLIKACJĘ

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress