Motywacja, to jej drugie imię – Edyta Jabłońska

Absolwentka Zdrowia Publicznego ze specjalnością Body Fitness, instruktor fitness oraz trener personalny. Pasjonatka zdrowego stylu życia a także wszelkiej aktywności fizycznej. Nieustannie doskonali swoje umiejętności uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach i międzynarodowych konwencjach. Jest otwarta, pogodna i pełna entuzjazmu, o czym doskonale można się przekonać uczestnicząc w prowadzonych przez nią zajęciach. Nie zabraknie jednak ciężkiego treningu. Jej domeną są zajęcia wzmacniające …

Dieta oczami trenera indywidualnego – Krzysztof Blank

Krzysztof Blank, jest trenerem personalnym oraz instruktorem zajęć grupowych tj. Body pump, indoor cycling, Crosscore, kettelbell. Magister AWF, licencjat fizjoterapii, szkoleniowiec dietetyczny. W tym roku zajął 2 miejsce w ogólnopolskim konkursie Trener Roku organizowanym przez firmę Life Fitness. Jest aktywnym zawodnikiem piłki nożnej, która nadal pozostaje Jego wielką pasją. Uwielbia pracę z ludźmi, a możliwość pomocy podopiecznym daje Mu jeszcze …

Dieta, trening i suplementacja – Emil Tyszko.

“Jak zmotywować samego siebie ?
Spojrzeć w lustro i powiedzieć sobie prosto w oczy:”skończ pieprzyć i weź się do roboty, bo nic samo się nie zrobi”.
Jeśli Twoją reakcją na to będzie łza w oku, zaciśnięcie pięści i chęć działania mimo braku sił, to jesteś na bardzo dobrej drodze !

Mocnego treningu życzę !”

Inspiracja, motywacja i autorytet a także wzór do naśladowania.

Inspiracja, motywacja i autorytet a także wzór do naśladowania. Tak w kilku słowach mogę opisać te cztery osoby. Wyjątkowe osoby. Trenerów personalnych, instruktorów i dietetyków oraz miłośników sportu. Ostatnie tygodnie to wielkie zamieszanie. I nie lada przygotowania. Świetna ekipa trenerów personalnych i motywatorów, i przede wszystkim: świetnych ludzi!