Wyzwanie przyjęte – piję i piszę!
2020-04-19
Wyzwanie przyjęte – piję i piszę! Brzmi zjawiskowo. W rzeczywistości przede mną hektolitry wody i miliony kliknięć w klawiaturę. Ale nie będę w tym sama.Continue Reading
Mam cel. I swój sposób na- nie chce mi się!
2019-09-01
Czyli wiem czego chcę i czego pragnę. Wiem, ile będzie mnie to kosztować. Wiem też, że jak będzie bardzo ciężko, pomyślę o nim i znów nabiorę sił. Bo wiem czego chcę. Bo mam cel. Mój cel to runmageddon Ale po kolei. Najpierw będzie rozgrzewka, czyli trening dwa a potem trzyContinue Reading
To nie był dobry trening
2019-08-26
Zdecydowanie nie. To jeden z tych dni, które nazywam stratą czasu. I już. Bo to nie był dobry trening. Żaden trening To zdecydowanie lepiej pasuje. O 9 była tabata, spóźniłam się, jakąś minutę. Serio. Ale na tabatę nie da się wejść nawet minutę po. Trzeba być ze dwie wcześniej. AbyContinue Reading
Motywacja, to jej drugie imię – Edyta Jabłońska
2018-02-08
Absolwentka Zdrowia Publicznego ze specjalnością Body Fitness, instruktor fitness oraz trener personalny. Pasjonatka zdrowego stylu życia a także wszelkiej aktywności fizycznej. Nieustannie doskonali swoje umiejętności uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach i międzynarodowych konwencjach. Jest otwarta, pogodna i pełna entuzjazmu, o czym doskonale można się przekonać uczestnicząc w prowadzonych przez nią zajęciach.Continue Reading
Zrób ten pierwszy krok – teraz!
2017-12-29
Ten moment, gdy cały rok czekało się na te pierożki, barszczyk z uszkami i bigosik. I do tego obowiązkowo – serniczek! Na zmianę tłusto i słodko – i tak przez trzy dni. I przychodzi ten moment – kac po-świąteczny, przemieszany z wyrzutami sumienia i postanowieniami noworocznymi. W chwili uczucia przejedzeniaContinue Reading