Skip to content
4mybody
Primary Navigation Menu
Menu
  • HOME
  • SPORT – moja pasja
  • ZDROWIE I URODA
  • LIFESTYLE
  • 4MYMIND
  • O MNIE
  • WSPÓŁPRACA

wysiłek fizyczny

Czy jestem na diecie? Nie. Zmieniłam tylko nawyki żywieniowe!

2015-09-13
By: 4mybody
On: 13 września 2015
In: ZDROWIE I URODA
With: 26 komentarzy

Często słyszę to pytanie. Bo skoro ćwiczę, to wiadomo, że to tylko 30% sukcesu, bo pozostałe to dieta. Ale zaczęłam ćwiczyć dla poprawienia kondycji (aby wreszcie dobiec do świateł i zdążyć przejść na tym cholernym zielonym bez zadyszki). I łapania powietrza jak ta ryba wyjęta z wody! To przede wszystkim.Continue Reading

Ewelina, autorka bloga 4mybody.pl Pasjonatka sportu i zdrowego odżywiania. Laureatka Radomskiego Plebiscytu Blogowego w kategorii Fit & Healthy. Radomianka.

Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj O MNIE

Moje ciało jest okej – a Twoje, jakie jest?

By: 4mybody
On: 31 lipca 2022
Czy można trenować w zwykłym biustonoszu

Czy można trenować w zwykłym biustonoszu?

Od czego zacząć przechodzenie na dietę? Moje 3 wskazówki!

torby damskie od Answear

Luźny styl = wygodne i stylowe życie?

jak nie stracić motywacji

Jak nie stracić motywacji do dbania o siebie?

Jak się nie ubierać na siłownię

olaplex

Innowacyjny system Olaplex, czyli skuteczna regeneracja włosów

Mój typowy dzień na siłowni cz. II

Mój typowy dzień na siłowni cz. I

Kolejne podejście - dam radę do wiosny

Kolejne podejście – dam radę do wiosny

co to ajurweda

Co to ajurweda i co warto o niej wiedzieć?

ZAMÓW PUBLIKACJĘ

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress