Kolejny krok do przodu
2020-06-14
Wyzwanie żywieniowe. Jedz codziennie warzywa i owoce. Zacznij od jednego dziennie. Skończ na 7 codziennie. Continue Reading
Wyzwanie przyjęte – piję i piszę!
2020-04-19
Wyzwanie przyjęte – piję i piszę! Brzmi zjawiskowo. W rzeczywistości przede mną hektolitry wody i miliony kliknięć w klawiaturę. Ale nie będę w tym sama.Continue Reading
Wyzwanie – pij wodę!
2019-10-01
Pij wodę! W pierwszej chwili pomyślałam: nic prostszego. Co to jest 8 szklanek wody dziennie. Pikuś! Ambitnie pierwszego dnia zabrałam całą Muszyniankę do pracy z myślą: moment i zniknie. Przecież ją uwielbiam i zawsze gasi pragnienie, najskuteczniej. Ale byłam w błędzie. I to nie był dobry pomysł. No bo –Continue Reading